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Squats con salto fuori – allenare le gambe

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  • admin
Squats con salto fuori – allenare le gambe
13 Nov
Questo è un esercizio plyometrico classico, nel corso del quale un squats con salto fuori potente salto verso l’alto da squat si verifica. Viene creato il cosiddetto ...
Read more Squats con salto fuori – allenare le gambe

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