Posso mantenere i miei risultati dopo il corso degli steroidi?

Posso mantenere i miei risultati dopo il corso degli steroidi?
Nov

Tutto ciò che verrà affermato oggi sul tema – se è possibile mantenere i successi dopo il corso degli steroidi, risultati dopo il corso degli steroidi si basa sull’esperienza personale. Allo stesso tempo è necessario dire che è piuttosto difficile mantenere i risultati ottenuti durante il corso. Se non si prende l’azione appropriata, è molto facile non solo perdere tutto quello che hai guadagnato durante il ciclo, ma persino perdere alcuni, è già stato digitato in precedenza.

Molto spesso, gli atleti cadono un paio di mesi dopo aver arrestato l’uso di AAS al di sotto del livello genetico. Molto spesso, dipende da due ragioni: un aumento improvviso della velocità del testosterone endogeno e un programma di formazione errato fuori dal corso di farmaci anabolizzanti.

Se dopo la fine del ciclo la secrezione di testosterone endogeno non è stata risultati dopo il corso degli steroidi ripristinata in tempo o in maniera incompleta, il rischio di scendere al di sotto del limite genetico è notevolmente aumentato. Allo stesso modo, la situazione è con la formazione sbagliata dopo il corso AAS.

Dovresti capire che non puoi formare così intensamente senza steroidi. Se non fai determinati cambiamenti nel curriculum, allora sarai sicuramente in grado di regredire.

Cambi dopo il corso degli steroidi

Molti articoli sono scritti sulla corretta uscita dal corso degli steroidi per ridurre al minimo le perdite. Tuttavia, è estremamente raro descrivere un’adeguata formazione durante il riposo da farmaci anabolizzanti. Vale la pena notare che questo non è meno importante del corretto completamento del corso.

Di solito è consigliabile allenarsi meno spesso e meno intensamente. Possiamo concordare con questo, ma per tutti il concetto è “meno e meno intenso”. Oggi imparerai a creare correttamente il tuo programma di allenamento durante questo periodo. Tutte le risultati dopo il corso degli steroidi raccomandazioni sono un’esperienza generalizzata di un gran numero di atleti professionisti.

risultati dopo il corso degli steroidi

Immediatamente è necessario dire che il recupero dopo il corso dello steroide non sarà completamente evitato e questo dovrebbe essere dato per scontato. È anche importante notare che il più esperto di un atleta in termini di formazione convenzionale e “chimicamente”, più forte sarà e il rollback. Il principiante è sempre felice con i risultati dei primi cicli di steroidi e stanno costruendo piani grandiosi. Tuttavia, dopo ogni nuovo corso, il rollback sarà più forte. Questo articolo sarà soprattutto utile per coloro che aderiscono allo schema classico dei cicli anabolici, trascorrendo due o tre corsi all’anno in un paio di mesi. Prima di procedere alla domanda di come addestrare dopo un corso di steroidi, dovreste scoprire quale è il motivo per i rudimenti acuti dopo aver interrotto il farmaco. L’errore principale di questo è il cortisolo, un ormone glucocorticoide, il cui livello dopo il corso è abbastanza grande.

Questo ormone è il principale catabolico del corpo. Allo stesso tempo, è anche diventato il principale rivale degli ormoni di tipo anabolizzante, testosterone, insulina e GH. Quando una persona sperimenta lo stress, il cortisolo viene prodotto attivamente nelle ghiandole surrenali, provenienti da loro nel sangue. Distrugge il glicogeno, conserva le cellule adipose e composti proteici che entrano nel fegato. Lì si risultati dopo il corso degli steroidi rompono in glucosio, che il corpo usa come carburante.

Questo è l’obiettivo principale del cortisolo – per fornire al corpo energia. Più forte è lo stress, più cortisolo viene sintetizzato. In questo processo per gli atleti i fatti più sgradevoli sono due punti:

  • I processi catabolici nei tessuti muscolari sono aumentati, con conseguente trasformazione di composti aminoacidi in glucosio.
  • Formazione con pesi per il corpo e uno stress che innesca la sintesi del cortisolo.

Di conseguenza, le classi della sala non possono solo aumentare la massa del tessuto muscolare, ma anche provocare la loro distruzione. Per questo motivo, una formazione ad alta intensità dopo la terminazione del ciclo steroideo comporta un forte ritiro. Va anche ricordato che quando si lavora con i pesi massimi e con l’accento sulla fase negativa, si verifica la microfamiglia delle fibre del tessuto muscolare. Dovrebbero essere ripristinati proprio risultati dopo il corso degli steroidi nel momento in cui si crea un alto livello catabolico nel corpo.

steroidi

Senza dubbio, con ogni forma di formazione l’atleta perderebbe di più e di più. Pertanto, è meglio non allenarsi per un mese dopo il completamento del corso. La ragione principale per l’alto contenuto di cortisolo nel corpo è la capacità degli anabolici di legarsi ai recettori del cortisolo. Così, blocca lo sviluppo di processi catabolici. Durante il corso dei processi catabolici si verificano meno intensamente per questo motivo.

Tuttavia, il corpo si sforza per l’equilibrio in tutto. Dopo aver scoperto che il cortisolo sintetizzato non può portare al risultato necessario (per intensificare le reazioni di gluconeoginosi a causa del catabolismo dei grassi e dei composti proteici), inizia a produrre l’ormone in quantità ancora maggiori. Il livello dell’ormone aumenta a volte e il catabolismo non procede intensamente solo a causa di steroidi. Quando il ciclo è completato, l’androgeno diventa meno e il cortisolo inizia ad interagire attivamente con i suoi recettori. Questa situazione dura almeno un mese.

Gli esteri del testosterone interagiscono meglio con i recettori del cortisolo. Con il loro risultati dopo il corso degli steroidi utilizzo, si ottiene un livello minimo di reazioni cataboliche nel corpo. Con questo, e ritocchi forte sono associati dopo il completamento del corso. Naturalmente, è possibile utilizzare altri steroidi, ad esempio trenbolone, turinabol o stanozol. Ma la loro applicazione richiede attentamente studiati programmi di formazione e una dieta.

È importante ricordare che quando si utilizzano steroidi bassi androgeni, ogni analisi metodica o dietetica sarà successivamente presa in considerazione dal corpo.

Come ripristinare la sintesi del testosterone naturale dopo il corso?

A tal fine occorre utilizzare alcuni farmaci. Ora questo sarà discusso.

Gonadotropina corionica

Questo farmaco è indispensabile quando si usano lunghi cicli di steroidi. Se dopo brevi e in alcuni casi cicli medi, sarà sufficiente utilizzare solo antiestrogeni, quindi un lungo ciclo richiede Gonadotropina. 

Il tempo ottimale per iniziare a usare il farmaco è l’ottava settimana del ciclo. In generale, la gonadotropina può essere usata in cicli di tre settimane con una pausa simile a lungo tra di loro. Il secondo schema del consumo di droga è l’inizio del suo utilizzo tre settimane prima della fine del ciclo. Se non si dispone di atrofia severa di testicoli (testicoli) durante risultati dopo il corso degli steroidi l’uso di steroidi, è possibile utilizzare il secondo schema in modo sicuro. Anche se la prevenzione è sempre più facile che curare.

gonadotropin

Applicare Gonadotropin ogni terzo giorno per un importo di 500 UI. Probabilmente hai già visto informazioni che la droga può essere utilizzata solo durante la terapia di restauro. Non credere a tali affermazioni. Dopo il corso, la gonadotropina può solo rallentare il processo di recupero. Questo è dovuto al fatto che colpisce direttamente i testicoli, costringendo le cellule di Leyding a secernere l’ormone maschile.

Se si avvia l’utilizzo dopo il corso, inibirà la produzione di ormoni gonadotropici che regolano la sintesi del testosterone. Non puoi permettere questo.

Antiestrogeni

Questi farmaci sono anche chiamati selettivi modulatori del recettore degli estrogeni. Tra i più popolari oggi sono Tamoxifen e Clomid. Anche se è possibile trovare farmaci più moderni ed efficaci. 

Antiestrogeni non solo riducono la concentrazione degli ormoni femminili, ma anche stimolare la sintesi di gonadotropine, con un conseguente aumento sintesi del testosterone. Iniziare ad usarli risultati dopo il corso degli steroidi dovrebbe essere all’interno del quadro dopo il corso della terapia di riabilitazione. La sua origine dipende dalla metà della steroide utilizzata nel ciclo. Ad esempio, nel testosterone cypionate, questo indicatore è di circa una settimana. Di conseguenza, 14 giorni dopo l’ultima iniezione dello steroide, è possibile iniziare a prendere antiestrogeni.

Lo schema della loro applicazione sarà considerato usando l’esempio di Clomid. Questo farmaco è privo di effetti collaterali del Tamoxifen e sembra preferibile. Nel primo giorno della terapia ricostruttiva, prendere contemporaneamente 200-300 milligrammi del farmaco, dividendo questo dosaggio in due o tre dosi.

Nei prossimi sette giorni, la dose giornaliera di Clomid sarà tra i 50 ei 100 milligrammi. Nelle prossime settimane, prendere ogni giorno 50 mg di Clomid.


Cosa deve essere modificato nel programma di allenamento dopo il corso AAS?

È importante ricordare che quando si usano anabolici, il corpo si ripristina molto più velocemente. Se continui a allenare dopo il ciclo nel regime precedente, allora devi solo allungare e perdere molta massa muscolare.

  • Innanzitutto, è necessario ridurre il numero di lezioni settimanali. Non è necessario visitare la sala più di tre volte in sette giorni. È necessario ascoltare il tuo corpo e in alcuni casi è necessario ridurre il numero di sessioni a due.
  • Anche la quantità di formazione risultati dopo il corso degli steroidi non dovrebbe essere elevata. Focus solo sui movimenti di base. In questo caso, è sufficiente per ogni gruppo muscolare eseguire solo due esercizi. Come probabilmente ricordi, sono i movimenti di base che aiutano ad accelerare la secrezione di testosterone naturale.
  • Conti sulla durata di una lezione in circa mezz’ora o un po ‘di più. Eseguire due o tre set di lavoro composti da 8-10 ripetizioni ciascuna.
  • Naturalmente, non dovresti dimenticare il warm-up. Anche i carichi cardio dovrebbero essere ridotti o addirittura eliminati.

Anche qui è opportuno dire alcune parole sul programma nutrizionale:

antiestrogeni

  1. Dovresti consumare più carboidrati per fornire al corpo energia.
  2. Per ogni chilogrammo di peso corporeo, utilizzare almeno 2,5 grammi di composti proteici.
  3. Il contenuto calorico della dieta dovrebbe essere tale che la massa grassa non è accumulata. È difficile dare consigli specifici e dovresti contare le calorie da soli. A proposito, la maggior parte degli atleti non ama fare una simile matematica, ma è necessario.
  4. Dopo la fine della sessione, prendere un geyner o una risultati dopo il corso degli steroidi miscela del geyner con la polvere di proteine.
  5. Ancora una volta, va ricordato che il gainer non sarà utile a tutti gli atleti.
  6. E, naturalmente, un sogno. È durante il sonno che il corpo è meglio restaurato e devi dormire bene.
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